Yoga Workshops im KALAA Berlin

Bei KALAA Yoga Berlin finden jeden Monat Yoga Workshops statt, die für alle Level offen und geeignet sind. Mit immer wechselndem Fokus dienen die Yoga Workshops der Vertiefung und Entwicklung der eigenen Yogapraxis. Neben der ausgedehnten Asanapraxis wird der jeweilige Yoga Workshopfokus auch theoretisch beleuchtet und es gibt reichlich philosophische Anregungen, Hintergrundwissen und Inspiration.
Regelmäßig laden wir internationale Gastlehrer ein, die unser Yoga Workshopangebot bereichern.

Yoga Workshops im KALAA Yoga Berlin

Workshop mit Kyle Roberts Kyle
Sonntag, 5. November 2017, 14.00 – 16.30 Uhr

Ayurveda – Der Weg zur Selbstheilung

Ayurveda ist ein zeitloser Ansatz, einen gesunden Körper und Geist zu kultivieren. Seit mehreren tausend Jahren werden in dieser Tradition medizinische Kräuter, Pranayama, Meditation und individuell ausgerichtete Ernährungskonzepte zur Behandlung von verschiedenen Beschwerden eingesetzt.

In diesem Workshop erfahren wir praktische Methoden Ayurveda im Alltag anzuwenden, um das körperliche und geistige Wohlbefinden zu stärken. Kyle wird neben einer Einführung in das Thema den besonderen Gebrauch von ayurvedischen Kräutern erklären sowie Atemübungen und angeleitete Meditationen durchführen.
Der Workshop wird auf Englisch unterrichtet und ist für alle Level geeignet.

Kyle Roberts ist Absolvent des Ayurvedic Institute in Albuquerque, New Mexico, wo er unter der Anleitung von Dr. Vasant Lad die theoretischen und klinischen Aspekte von Ayurveda kennengelernt hat. Vor, während und nach seinem formellen Training hat Kyle, Ashtanga Yoga, Pranayama, Meditation, Sanskrit,  Kräuterkunde und Jyotish (klassische vedische Astrologie) studiert. Er hat in den USA und Indien gelernt und ist bestrebt die Lehren der östlichen und westlichen Kulturen gut verständlich weiterzugeben

Preis: 35 Euro. Wir bitten um Anmeldung und Bezahlung im Voraus.


Workshop mit Gastlehrer-TeamAcro Yoga
Samstag, 28. Oktober 2017, 14 – 16.30 Uhr

AcroYoga Workshop für Anfänger – so leicht kann Fliegen sein!

AcroYoga verbindet die Achtsamkeit des Yoga mit der Gemeinschaft und dem Spiel der Partnerakrobatik sowie der entspannenden Qualität der Thaimassage

Als „Base“ (untere Person) lernst du eine andere Person sicher auf deinen Füßen zu bewegen. Als „Flyer“ (obere Person) kannst du das Gefühl des Schwebens genießen und deine Körperspannung entwickeln und als „Spotter“ (Hilfestellung) hast du die wichtige Aufgabe, mit zupackender Aufmerksamkeit für Base und Flyer da zu sein, um sichere „Höhenflüge“ zu ermöglichen.

In diesem Kurs werden wir spielerisch die ersten Haltungen und einfache Übergänge trainieren und so Schritt für Schritt in die Welt des AcroYoga eintauchen. Abgerundet wird der Workshop durch ein wohltuendes Cool Down mit Elementen der Thaimassage, um so eventuellen Verspannungen und Muskelkater vorzubeugen.
Der Kurs ist sowohl für Anfänger ohne Vorkenntnisse als auch für Personen mit etwas Vorerfahrung geeignet. Es ist nicht nötig einen Partner mitzubringen.

AY-TT Ina MüllerAY-TT Christian BenderDas Lehrerteam: Ina Müller und Christian Bender sind ausgebildete AcroYoga Lehrer (Level I acroyoga.org). Ina leitet einen AcroYoga Kurs an der TU Berlin und ist im Verein Akro-polis aktiv. Christian leitet die Yogaschule Christian Bender in Rostock und bietet dort seit Jahren einen AcroYoga Kurs sowie eine Jam an.

 

Preis: 35 Euro, wir bitten um Anmeldung und Bezahlung im Voraus.


Live Musik mit Nicolo & Stefanie in ausgewählten YogaklassenStefanie Berndt, Nicolo Zignone
Freitag 29.9. u. 13.10. um 19 Uhr und Mittwoch 25.10. um 18.15 Uhr

Nach ihren gemeinsamen Workshops im Frühjahr und Sommer bringen Stefanie und Nicolo diesen Herbst ihre musikalische Zusammenarbeit in einige ausgewählte Yogaklassen.

Klarinette, Klangschalen und andere Instrumente begleiteten die fließenden Bewegungssequenzen, rhythmischen Atemübungen und sanft unterstützten Haltungen.

In der Praxis haben wir die Möglichkeit unsere Bewegungen mit dem Atem und den Vibrationen der Musik zu verbinden und in Momenten der Ruhe und Meditation die verschiedenen Klänge zu genießen und die Aufmerksamkeit nach innen zu richten.
Eine abschließende Entspannung mit Klangmassage rundet die Klassen ab und soll uns einstimmen auf einen schönen Herbst!

Es fallen keine zusätzlichen Kosten an, ihr könnt mit euren laufenden Karten teilnehmen oder einen Drop In machen.


KALAA Vinyasa Yogalehrer Ausbildung
Im Oktober 2017 startet unsere nächste Yogalehrer Ausbildung.
Mehr Infos zu Inhalten und Ablauf der Ausbildung hier.