Workshops & Events
Fokus — übung — technik
In regelmäßigen Abständen bieten wir besondere Veranstaltungen an – von Handstand-Workshops über Atemsessions bis zu Wochenendintensives und Fortbildungen. Ob du gezielt an einem Thema arbeiten oder tiefer in deine Praxis eintauchen möchtest: Unsere Specials geben dir den Raum dafür – vor Ort, im Garten oder online.
Jubiläumsklasse - 15 Jahre KALAA Yoga Berlin
FREITAG, 4. September 2026 • 17.30-19.00 Uhr
mit MANUELA BERNDT & STEFANIE BERNDT
In 90 Minuten nehmen wir euch mit auf eine Reise durch 15 Jahre KALAA Yoga Berlin. Mit dieser Klasse feiern wir die Entwicklung, Beständigkeit, Herzlichkeit und Tiefe unserer Community und unseres Teams.
Die Praxis wird von den KALAA Gründerinnen im Team angeleitet und beinhaltet dynamische und regenerierende Elemente - ganzheitlich und wohltuend, so wie ihr es aus unseren Studioklassen kennt.
Wir hoffen ihr seid dabei und der Raum platzt aus allen Nähten!
Der Klasse ist offen für alle Level.
Teilnahme: Ihr könnt mit euren Memberships, KALAA Karten oder einem Drop In teilnehmen.
Somatic Intensive – Das Wissen des Körpers
Sonntag, 21. und 22. November 2026
WorkshopWOCHENENDE mit MANUELA BERNDT
An diesem umfassenden Praxiswochenende begibst du dich auf eine facettenreiche Entdeckungsreise durch den Körper und lernst die Trainingsmethodik, verschiedene Wirkungsbereiche und Bewegungsqualitäten der somatischen Körperarbeit kennen.
Nach einer Einführung in die anatomischen Grundpfeiler der Methode, vertiefen wir die vielfältigen somatischen Bewegungsansätze in ausgedehnten Übungseinheiten. Du erlernst eine Reihe von Sequenzen zum Lockern, Kräftigen und Vitalisieren und erkundest Wege zur Stressregulierung, Achtsamkeit und Regeneration.
PROGRAMM
Samstag, 21. November – Die Kraft der sanften Bewegung
9.30-12.30 Neuausrichtung im Fasziennetz
14.00-17.00 Aktivierung der Tiefenmuskulatur
Sonntag, 22. November – Fokus nach innen
9.30-12.30 Stabilität und Flexibilität für die Mittelachse
14.00-17.00 Orientierung im Nervensystem
Der Workshop eignet sich für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse und ist offen für alle, die ihr Wissen über den Bewegungsapparat vertiefen und ihre Praxis erweitern möchten.
Die Sessions finden in der Remise an der Marie in Berlin statt und werden ebenfalls Online via Zoom übertragen.
Preis für den gesamten Workshop: 350,00 €
Frühbucherpreis bis 30. September: 300,00 €
Hast du Fragen zum Ablauf des Workshops oder möchtest du dich anmelden?
Schicke eine Mail an: mail@somata-bewegungstraining.de
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