Wir üben Vinyasa Yoga. Das ist eine dynamische und vielfältige Yogapraxis, die den gesamten Organismus anspricht, kräftigt und entspannt. Wir legen Wert auf gesunde Ausrichtung im Körper, Freude an kreativen Bewegungssequenzen und Ausübung der yogischen Atmung (Pranayama).

Außerdem üben wir Hatha Yoga. Das ist eine traditionelle Yogapraxis. Mit einem modernen Ansatz gehen wir durch die klassische Übungsreihe und andere Techniken wie Pranayama und Meditation.

Weitere Yogastile bei KALAA Yoga Berlin:
Yoga für Rücken und Schultern
Sanfter Flow und Entspannung
Yin Yoga