Yoga Workshops im KALAA Yoga Berlin

Bei KALAA Yoga Berlin finden regelmäßig Yoga Workshops statt, die für alle Level offen und geeignet sind. Mit immer wechselndem Fokus dienen die Yoga Workshops der Vertiefung und Entwicklung der eigenen Yogapraxis. Neben der ausgedehnten Asanapraxis wird der jeweilige Yoga Workshopfokus auch theoretisch beleuchtet und es gibt reichlich philosophische Anregungen, Hintergrundwissen und Inspiration.
Regelmäßig laden wir internationale Gastlehrer ein, die unser Yoga Workshopangebot bereichern.

Workshop mit Manu
Back to Basics: Einführung ins Vinyasa Yoga

Sonntag, 19. Januar 2020, 14.30 – 17.00 Uhr
Manu KALAA Yoga Berlin WorkshopsDer Jahresanfang steht für den Beginn von Neuem, das Umsetzen von guten Vorsätzen und das Besinnen auf eine gesunde Lebensweise.

Dieser Workshop lädt dazu ein, Vinyasa Yoga als körperliche Praxis kennenzulernen sowie mehr über die philosophischen Hintergründe und ganzheitlichen Aspekte zu erfahren.

Neben einer theoretischen Einführung nehmen wir uns Zeit, uns im Detail mit den Grundtechniken und der Atemarbeit im Vinyasa Yoga zu beschäftigen. Nach dem Aufwärmen des Körpers bauen wir die Sonnengrüße Schritt für Schritt auf, üben die klassischen Standpositionen wie Krieger, Dreieck und Baum und schließen die Praxis mit einer kleinen Meditation und tiefen Entspannung ab.

Dieser Workshop eignet sich für Yogaanfänger*innen sowie fortgeschrittene Yogi*nis, die noch einmal von Grund auf ein stabiles Fundament für ihre Yogapraxis schaffen wollen. Es gibt Zeit für Fragen und Erläuterungen, die in den regulären Klassen oft nicht genug Raum bekommen.

Teilnahme: 35 Euro, wir bitten um Anmeldung und Bezahlung im Voraus.


KALAA Vinyasa Yogalehrer Ausbildung
Im Oktober 2019 startet unsere nächste Yogalehrer Ausbildung.
Mehr Infos zu Inhalten und Ablauf der Ausbildung hier.